10K Ready

Tens una cursa al cap i vols arribar-hi amb preparació. Partim del teu nivell, la teva disponibilitat i l’objectiu que t’has marcat per donar forma al camí fins a la sortida.

Les sessions s’organitzen amb una progressió pensada per a tu. El seguiment permet revisar com assimiles l’entrenament i ajustar el pla segons la teva evolució i les exigències del dia a dia.

Amb les setmanes, acumules experiència i aprens a gestionar l’esforç. El dia de la cursa, aquesta preparació t’acompanya per afrontar els 10 quilòmetres amb una estratègia treballada i un objectiu propi.