El objetivo
Un plan para llegar a los 10,20,30,100 kilómetros sin improvisar. Entrenador personal, nutricionista y fisio trabajan el mismo objetivo: correr, recuperar y alimentarte en la misma semana. El asistente reúne el contexto antes del primer contacto.
Cómo se enlazan
El entrenador marca series, fondo y descanso. El nutricionista ajusta la dieta a esa carga. El fisio trata lo que duele y dice qué se puede pedir al cuerpo. Misma cadencia, mismas restricciones: no tres agendas sueltas.
Cómo se reserva
Fecha de carrera o de prueba, nivel, lesiones y alimentación. El equipo propone entrenador, valoración nutricional y fisio con un calendario común. Tú confirmas; los tres parten del mismo briefing.
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